Contoh Soal PJOK kelas 8

Haiii,,,,,, sobat Guru PJOK berikut ini contoh soal PJOK kelas 8 yang admin buat untuk mengetahui kemampuan pengetahuan tentang materi Bola voli, Sepak bola, Senam irama, umum, 

semoga bermanfaat ya...

1.    Teknik dasar dalam permainan bola voli adalah…

        a.    Passing, servis, lay up, smash

        b.    Passing, servis, smash, block

        c.     Passing, servis, smash, juggling

        d.    Passing, juggling, smash, blok

2.    Posisi jari yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah…

        a.    Direnggangkan      b.    Dibuka     c.    Dikepalkan        d.   Jari tengah keluar

3.    Membendung bola di depan net sambil melompat disebut……

        a.    Passing atas            b.  Passing bawah           c.    Servis atas          d.  Blok

4.    Bentuk gerak yang benar saat melakukan passing atas dan bawah adalah…

        a.    Mendorong kedepan atas

        b.    Memukul kedepan atas

        c.     Mendorong kebelakang atas

        d.    Memukul kebawah

5.    Ukuran resmi lapangan bola voli adalah……

        a.    Panjang 110 m, lebar 70 m        

        b.    Panjang 12 m, lebar 6 m

        c.     Panjang 25 m, lebar 12 m

        d.    Panjang 18 m, lebar 9 m

6.    Tinggi net putri  dalam permainan bola voli adalah……

        a.    2,43 meter                       c.  2,24 meter

        b.    2,34 meter                       d. 2,45 meter

7.    Posisi jari-jari tangan yang benar saat melakukan passing atas adalah…

        a.    Dirapatkan                                           c. Ditekuk

        b.    Direnggangkan                                   d. Dikepalkan

8.    Penemu permainan Bola voli adalah…….

        a.     John nismith                                      c. William G morgan      

     

        b.    Nautika                                              d. Michael Jordan

9.    Passing mana yang benar dalam permainan bola voli ?

        a.    Passing samping                                   c. Passing atas

        b.    Passing belakang                                  d. Passing depan

10. Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah….

        a.    4 orang                                               c. 6 orang

        b.    5 orang                                               d. 12 orang

Baca juga :

Contoh Soal PTS PJOK Kelas 8

11. Lama waktu permainan bola voli ditentukan oleh…

        a.    waktu                              c. Inning

        b.    ronde                               d. game

12. Posisi yang tepat untuk pemain servis dalam permainan bola voli adalah……

        a.     5                  b. 4                               c. 6                       d. 1

13. Posisi pemain  libero dalam permainan bola voli adalah……

        a.    6                           b. 1                               c. 4                       d. 5

14. Teknik dasar dalam memberhentikan bola dalam sepak bola terbagi atas…..

        a.    3 cara                  b. 5 cara                  c.    4 cara                           d. 6 cara

15. Posisi dan arah bola yang benar hasil dari teknik menahan bola adalah…

        a.    Berhenti tidak jauh dari kaki

        b.    Berhenti jauh dari kaki

        c.     Menyilang

        d.    Melambung jauh

16. Induk organisasi sepak bola di dunia adalah

        a.    PSSI                                         c. FOOTBALL

        b.    FIFA                                         d. FINA

17. Sumber gerakan saat melakukan teknik menendang bola adalah…

        a.    Pangkal lutut                          c. pangkal paha

        b.    Pinggang                              d. punggung

18. Posisi pergelangan kaki saat menendang bola adalah…

        a.    Diputar                            c. dilemaskan

        b.    Dikunci                            d. diluruskan

19. Tendangan melambung menggunakan kaki bagian…

        a. kaki luar                                            c.   kaki bagian dalam

        b. kaki bagian telapak                            d.   Ujung kaki

20. Mentri pemuda dan olahraga Pada jaman priode ke 1 JOKOWI adalah…

        a.    Adiyaksa Daud                              c. Nurdin Khalid

        b.    Andi Malarangeng                        d. Imam Nahrawi

21. Setelah terjadi gol, permainan dimulai kembali dengan…

        a.    Kick off oleh regu yang memasukkan     

        b.     free kick oleh yang memasukkan

        c.     Kick off oleh regu yang kemasukan                        

        d.    free kick oleh yang kemasukan

22. Kata lain dari kick off adalah…

        a.    Tendangan permulaan                                 c. tendangan bebas

        b.    Lemparan kedalam                                      d. tendangan kiper

23. Lebar lapangan sepak bola adalah…

        a.    64 – 75 m                              c.  50 – 60 m                                 

        b.     55 – 60 m                             d. 100 – 110 m

24. Kunci pokok keberhasilan passing pada permainan sepak bola adalah kemampuan……?

        a.    Menangkap dan mengontrol bola

        b.    Menendang dan mengontrol bola

        c.     Menggiring dan mengontrol bola

        d.    Melempar dan mengontrol bola

25. Istilah aerobik/senam irama pernah dipopulerkan oleh ...

        a.    Kenneth H cooper                                 c.  wiliiam G morgen

        b.    James naish smit                                   d.  exercise

26. Tujuan senam irama adalah....

        a.    Meningkatkan  kemampuan cardiovaskuler

        b.    Menjaga kesehatan

        c.     Melatih fisik biar tidak kelelahan

        d.    Menjaga keseimbangan antara tubuh dan gaya hidup

27. Salah satu keuntungan melakukan senam irama/erobic adalah...

        a.    Mingkatkan kapasitas jantung                              c.   gaya hidup sehat

        b.    Melatih fisik biar tidak kelelahan                          d.  menghasilkan uang

28. Agar senam aerobic/ irama menghasilkan manfaat yang banyak, maka latihannya harus dilakukan secara....

        a.    Berkesinambungan                               c.   kontinu

        b.    Periodik                                                d.   perasaan yang menyenangkan

29. Yang tidak termasuk jenis latihan senam aerobic/irama berikut ini adalah...

        a.    Latihan dengan kursi                            c.   Selingan

        b.    Hight impact                                          d.   rock impact

30. Gerakan senam irama jalan ditempat bertujuan untuk melatih

        a.    Otot tungkai, persendian lutut, pergelangan kaki

        b.    Melatih persendian otot leher, otot tungkai

        c.     Melatih persendian otot bahu

        d.    Melatih persendian pinggang

Baca juga:

Contoh Soal PJOK Kelas 9

Contoh Soal PJOK Kelas 10 materi bola voli